Accompagnement à la perte de poids
Vous souhaitez perdre du poids mais vous avez des difficultés à mener à bien votre objectif ? Vous avez déjà essayé plusieurs choses, notamment les classiques régimes qui peut être au début vous ont fait perdre du poids, mais qui rapidement vous en ont fait reprendre ? Vous avez mis en place, telle un/une commando, un programme de sport à tenir absolument afin de brûler des calories, mais encore une fois ça n’a pas tenu dans le temps ?
Difficultés des méthodes classiques
Un nouveau regard sur la perte de poids avec l’hypnose
Le poids idéal sans contrainte
Importance de l’équilibre et de la compréhension intérieure
Si vous vous reconnaissez dans ces quelques exemples alors l‘accompagnement à la perte de poids est fait pour vous. Il permettra de décrypter de ce qui se passe dans votre cerveau autour de cette notion de poids et de vous aider à acquérir un outil puissant pour travailler sur ce qui se joue pour vous (émotions, image de soi…).
J’ai l’intime conviction qu’il est possible d’arriver à son poids idéal sans effort particulier, sans régime particulier (tel qu’on vous les vends). Tout en se sentant libre de sa propre vie. Cela demande de comprendre les dessous de notre rapport à la nourriture, de notre rapport au poids.
Soyons honnêtes. Dans une bonne majorité des cas, la simple volonté de perdre du poids n’est pas suffisante. Nous savons très bien que les régimes restrictifs classiques son inefficaces. Voir contre productifs si la personne reprend encore plus de poids après en avoir assez de son régime ! Pareil pour ceux qui se forcent à brûler des calories par le sport. Quand ça devient une contrainte, ça ne tient pas dans le temps. Vous me direz que certaines personnes arrivent à force de volonté à se tenir à leur régime et à leur sport. Oui c’est vrai.
Mais combien parmi eux se sentent totalement libres dans ce fonctionnement ? S’ils luttent en permanence contre leurs envies sont ils dans un fonctionnement sain ? Je ne le pense pas.
Vous avez donc une option d’appréhender les choses différemment avec l’hypnose pour vous guider sur la partie inconsciente de la problématique.
A noter que ces techniques sont adaptées aux personnes n’ayant pas de pathologies sources de prise de poids. Il est clair que si l’excès de poids est dû à une problématique physiologique / hormonale l’hypnose ne permettra pas de régler la situation. Ces problématiques sont d’ordre médicales et seul le médecin est habilité alors à suivre ces cas.
FAQ – Perte de poids
L’hypnose agit sur les mécanismes inconscients responsables des comportements liés à la nourriture, comme les envies de grignotage, la gestion des émotions ou encore les croyance sur soi. Les problèmes de poids peuvent être aussi liés à d'anciens traumatismes, une mauvaise image de soi, un défaut de confiance en soi. L'axe de travail sera fait en foncion de tout cela.
Les régimes sont souvent inefficaces, contraignants et frustrants. L’objectif de l'hypnose est de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire naturel en écoutant les besoins réels de votre corps.
L’hypnose est un outil puissant qui agit sur la sphère émotionnelle et comportementale en relation avec la prise de poids. Cependant, pour des résultats optimaux, elle peut être combinée avec une alimentation équilibrée et un mode de vie sain adapté à vos besoins.
L’hypnose est efficace pour traiter les problématiques émotionnelles et comportementales liées à la prise de poids. Cependant, si le surpoids est causé par une pathologie médicale ou hormonale, l’hypnose ne pourra pas résoudre le problème à elle seule. Dans ces cas-là, un accompagnement médical est indispensable.