Hypnose et santé
Je propose mes prestations d’hypnose afin de les mettre au service de votre mieux-être et de vos performances !
Tarifs et prestations
HYPNO-THÉRAPIE
Séance Individuelle
En présentiel ou en visio
75€
HYPNO-COACHING
Prépa mentale sportive
En visio
75€
Hypnotiseur depuis plus de 8 ans
Hypnotiseur expérimenté, dédié à proposer mes compétences pour la thérapie et la performance sportive !
Années d'expérience
Personnes suivies
Spécialités
Vos avis
(certains avis concernent mon autre activité de kiné)
Mes spécialités en Hypno-Coaching
La prépa mentale avec l’hypnose vise à être dans un état d’hyper focalisation afin d’atteindre sereinement un objectif. Que ce soit dans le cadre d’une compétition ou simplement pour vous même hors compète. Cela se fait en « one shot » avant une perf ou sur plusieurs séances selon la demande.
Running
Paliers fréquemments recherchés : sub 40/sub 30 aux 10km. Sub 2h/sub 1h30 au semi. Sub 4h/sub 3h au marathon. Etc…
Trail/Ultra trail
Paliers fréquemments recherchés : premier 80km, premier 100km, ne plus « exploser » aux 60km. Gestion du mental.
Triathlon/Iron Man
Le triathlon / Iron Man évidemment par sa demande exigeante en durée d’effort demande un mental d’acier. L’hypnose aidera sur cet aspect !
Mes spécialités en Hypnothérapie
Important : L’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. Toutes pathologies relevant du médical doit faire l’objet d’un suivi spécifique par des professionnels de santé.
Tabac
Ensemble, nous allons transformer cette lutte en une force positive, vous aidant à retrouver une vie pleine de vitalité et de sérénité.
Stress et anxiété
Grâce à des techniques hypnotiques puissantes, nous travaillerons ensemble pour réduire le stress et l’anxiété.
Sommeil
Ensemble, nous explorerons les racines de vos troubles du sommeil, vous permettant ainsi de retrouver un équilibre et de savourer des nuits paisibles et régénératrices.
Perte de poids
Apprenez à gérer vos envies et à adopter des habitudes saines pour transformer votre relation avec la nourriture et atteindre vos objectifs de bien-être.
Douleurs chroniques
Ensemble, nous explorerons des techniques personnalisées qui vous aideront à mieux vivre avec la douleur et à améliorer votre qualité de vie.
Confiance en soi
Renforcez votre estime personnelle et surmontez vos doutes pour embrasser pleinement votre vie.
Deuil
Grâce à l’hypnose, vous pouvez explorer vos émotions, trouver la paix intérieure et apprendre à honorer la mémoire de vos proches.
Peur et phobies
Ensemble, nous travaillerons à transformer ces émotions négatives en force intérieure, vous permettant ainsi de retrouver confiance et sérénité.
FAQ – Hypnothérapie
L'hypnose thérapeutique est une pratique qui utilise l'état d'hypnose pour aider une personne à explorer ses problématiques sous un autre angle que lors d'une analyse consciente. Cet état permet d'agir sur des pensées, des comportements ou des émotions difficiles à gérer consciemment.
L'hypnose agit en accédant à l'inconscient, où sont stockées vos croyances, émotions et comportements. Pendant une séance, le praticien vous guide dans un état de relaxation profonde afin de contourner la barrière de votre esprit conscient et d'encourager des changements positifs.
L'hypnothérapie peut être bénéfique pour presque tout le monde. Toutefois je ne reçois pas les enfants. Uniquement à partir des ados. L'hypnose est couramment utilisée pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les arrêts tabagiques, et même pour développer la confiance en soi ou améliorer les performances. Cependant, elle nécessite un engagement et une volonté de changement de la part du sujet. Les contre indication sont : pathologies psychiatriques. En cas de doute il faut se référer au médecin.
Oui, l'hypnose est une méthode sûre lorsqu'elle est pratiquée par un hypnothérapeute qualifié. Vous êtes toujours en contrôle de ce que vous voulez vivre ou non pendant toute la durée de la séance. L'hypnose thérapeutique ne vous oblige jamais à faire quoi que ce soit contre votre volonté.
Le nombre de séances varie en fonction de vos besoins et de votre problématique. Certaines personnes voient des résultats en une ou deux séances, tandis que d'autres nécessitent plusieurs séances pour des problèmes plus complexes. L'hypnothérapeute travaillera avec vous pour élaborer un plan adapté à vos objectifs.